「カルチャースタジオ Muguetミュゲ」は、レンタルスタジオ・レンタルスペースとしてもご利用いただけます。
お気軽にお問い合わせください。
理学療法士考案の、フォームローラーを用いたピラティスクラス。
体幹を整え、引き締め、身体の機能性もUP!
月曜日11:10~12:10 スタジオレッスン
水曜日19:00~20:00 オンライン&スタジオレッスン
※オンラインレッスンは、水曜日のみになりました。
ミュゲ会員様以外のドロップインは別途施設費300円がかかります。
曜日 | 時間 | 講師 |
月曜日 | 11:10 ~ 12:10 | 清水 真奈美 |
水曜日 | 19:00 ~ 20:00 | 清水 真奈美 |
骨盤周辺にある筋肉の左右差を正しく整えるエクササイズです。
月2回木曜・13:00~14:00
ミュゲ会員様以外の方は別途施設費300円がかかります。
曜日 | 時間 | 講師 |
木曜日 | 13:00 ~ 14:00 | 根本貴世子 |
マイナス5歳若返る!簡単で楽しいフィットネスバレエ。バレエの経験がなくてもOK!
ストレッチと簡単なバレエのステップ練習で「美脚」を目指すクラスです。
※レッスン日時調整中です
ミュゲ会員様以外の方のドロップインは別途施設費300円がかかります。
曜日 | 時間 | 講師 |
- | 00:00 ~ 00:00 | フェアリアルバレエ |
ブランクのある方も是非!
年齢問わず。バレエ経験者対象です。
とにかく楽しく夢中になって生き生きと!
同じ時間を共有し汗を流しましょう。
ミュゲ会員様以外の方のドロップインは別途施設費300円がかかります。
【入会金/諸経費について】
バレエにつきましては、別途フェアリアルバレエの入会金・諸経費がかかります。詳しくはお問合せ下さい。
曜日 | 時間 | 講師 |
金曜日 | 12:30 ~ 14:10 | フェアリアルバレエ |
曜日 | 時間 | 講師 |
火曜日 | 13:30 ~ 15:10 | フェアリアルバレエ |
【目的に合ったトレーナーが、最適なトレーニングを指導します。】
① 体幹を鍛え、身体の機能性をアップ
② 筋力強化で、疲れにくいカラダ作り
③ ダイエットして、美しいカラダ作り
④ 健康維持・姿勢改善で若返る
トレーナー:清水真奈美、Sachi、MANAMI
曜日 | 時間 | 講師 |
- | 00:00 ~ 00:00 | 清水真奈美・MINAMI・Sachi |
コリや疲労部分をしっかりほぐして、身体の歪みを整え、スッキリとした健康なカラダに!
お問い合わせ:℡ 029-297-9100までお電話頂けますよう、お願いいたします。
曜日 | 時間 | 講師 |
- | 00:00 ~ 00:00 | 根本貴世子 |