lesson for Adult 大人のレッスン大人のレッスン

「カルチャースタジオ Muguetミュゲ」は、レンタルスタジオ・レンタルスペースとしてもご利用いただけます。
お気軽にお問い合わせください。

  • 美姿勢ピラティス

    • 美姿勢ピラティス

      美しい姿勢を保持。
      理学療法士考案の、フォームローラーを用いて体幹を整え、代謝UP!

      月曜クラス 11:10~12:10 スタジオレッスン
      水曜クラス 19:00~20:00 スタジオ&オンライン

      レッスン料
      6,600円/月(2,500円/1回)
      曜日 時間 講師
      月曜日 11:10 ~ 12:10 清水 真奈美
      水曜日 19:00 ~ 20:00 清水 真奈美
  • 骨盤ストレッチ

    • 骨盤ストレッチ

      骨盤周辺にある筋肉の左右差を正しく整えるエクササイズです。

      月2回木曜・13:00~14:00

      ミュゲ会員様は1,320円で受講できます。

      レッスン料
      (2,500円/1回)
      曜日 時間 講師
      木曜日 13:00 ~ 14:00 根本貴世子
  • プライベートトレーニング

    • プライベートトレーニング

      【目的に合ったトレーナーが、最適なトレーニングを指導します。】

      ① 体幹を鍛え、身体の機能性をアップ
      ② 筋力強化で、疲れにくいカラダ作り
      ③ ダイエットして、美しいカラダ作り
      ④ 健康維持・姿勢改善で若返る

      トレーナー:清水真奈美、Sachi

      レッスン料
      6,600円/60分
      曜日 時間 講師
      00:00 ~ 00:00  清水真奈美・Sachi
  • ストレッチマッサージ

    • ストレッチマッサージ

      コリや疲労部分をしっかりほぐして、身体の歪みを整え、スッキリとした健康なカラダに!
      どなたでもご利用いただけます。

      お問い合わせ:℡ 029-297-9100までお電話お願いいたします。

      レッスン料
      6,600円/60分
      曜日 時間 講師
      00:00 ~ 00:00 根本貴世子